Regulamin konkursu na Instagramie i Facebooku - generator

Generator przygotowuje regulamin konkursu na Instagramie, Facebooku albo TikToku - wzór z dwunastoma paragrafami: organizator, uczestnicy, terminy, zadanie, komisja i kryteria oceny, nagrody i podatek, wydanie nagród, prawa do zgłoszeń, reklamacje, RODO, oświadczenie o platformie i postanowienia końcowe. Tekst powstaje w przeglądarce i możesz go skopiować, pobrać albo wydrukować. To nie jest porada prawna: przeczytaj całość i dopasuj ją do swojego konkursu.

Regulamin konkursu na Instagramie - jak go przygotować

1. Wybierz, czy organizatorem jest firma czy osoba prywatna, i wpisz dane: nazwę albo imię i nazwisko, adres i e-mail do reklamacji.
2. Podaj nazwę konkursu, profil, platformę i terminy. Termin jest obowiązkowy - konkurs bez terminu jest bezskuteczny (art. 921 § 1 Kodeksu cywilnego).
3. Opisz zadanie konkursowe i wybierz kryteria oceny. Zadanie ma wymagać pomysłu, a nie szczęścia.
4. Wpisz nagrody z wartością, wybierz sposób rozliczenia podatku i wydania nagród.
5. Sprawdź listę braków i ostrzeżeń nad tekstem, a potem skopiuj regulamin i opublikuj go tak, żeby był dostępny przez cały konkurs (np. link w bio lub pod postem).

Konkurs na Instagramie a prawo: komisja zamiast losowania

Najważniejsza decyzja to sposób wyboru zwycięzcy. Ustawa o grach hazardowych uznaje za grę losową grę o wygrane pieniężne lub rzeczowe, której wynik zależy w szczególności od przypadku (art. 2 ust. 1). Jedną z nich jest loteria promocyjna - udział przez nabycie towaru, usługi lub innego dowodu udziału w grze (art. 2 ust. 1 pkt 10). Loterię promocyjną można urządzić tylko na podstawie zezwolenia (art. 7 ust. 1), które wydaje dyrektor izby administracji skarbowej (art. 32). W orzecznictwie i praktyce organów pojawiały się spory, czy np. polubienie posta albo zakup produktu to „dowód udziału”, dlatego losowanie nagród przy promocji firmy niesie ryzyko.

Konkurs, w którym zwycięzców wybiera komisja według opisanych kryteriów, nie zależy od przypadku. Prawnie jest to publiczne przyrzeczenie nagrody za najlepsze dzieło lub czynność (art. 921 Kodeksu cywilnego): trzeba w nim podać termin, ocena należy do organizatora lub wskazanych osób, a organizator nabywa prawa do nagrodzonej pracy tylko wtedy, gdy zastrzegł to w regulaminie. Generator tworzy właśnie taki regulamin. W razie wątpliwości minister finansów może w drodze decyzji rozstrzygnąć, czy dana gra jest grą losową (art. 2 ust. 6 ustawy). Jeśli chcesz losować, przeczytaj stronę losowania zwycięzcy i skonsultuj zasady z prawnikiem.

Zasady Meta i TikToka

Zasady Meta dla stron, grup i wydarzeń wymagają, aby organizator promocji przestrzegał przepisów, a uczestnicy całkowicie zwolnili Meta z odpowiedzialności i przyjęli do wiadomości, że promocja nie jest sponsorowana, popierana, administrowana ani powiązana z Meta. Meta nie pomaga w prowadzeniu konkursów. Obecne zasady zabraniają też wymagania lub nagradzania udostępniania posta, ponownego publikowania i oznaczania innych osób - dlatego regulamin nie zawiera warunku „oznacz znajomego”, a generator ostrzega, gdy wpiszesz go w zadaniu. Pomoc Instagrama dodaje zakaz zachęcania do nieprawdziwego oznaczania treści, np. oznaczania się na zdjęciu, na którym kogoś nie ma.

TikTok nie publikuje osobnych zasad konkursów podobnych do zasad Meta (stan na październik 2026 r.). Regulamin zawiera analogiczne oświadczenie, a sam konkurs musi być zgodny z Wytycznymi dla społeczności i zasadami treści markowych TikToka.

Podatek od nagrody w konkursie

Od wygranych w konkursach pobiera się zryczałtowany podatek 10% wartości nagrody (art. 30 ust. 1 pkt 2 ustawy o PIT). Gdy nagrodę wydaje firma, jest ona płatnikiem i musi ten podatek pobrać i wpłacić (art. 41 ust. 4). Przy nagrodzie rzeczowej nie ma z czego go pobrać, dlatego organizatorzy często dodają nagrodę pieniężną w wysokości 11,11% wartości nagrody rzeczowej: 10% od sumy obu nagród jest wtedy równe kwocie nagrody pieniężnej, którą firma zatrzymuje na podatek. Przykład: nagroda 250 zł + 28 zł, podatek 10% od 278 zł to 28 zł.

Zwolnienie do 2000 zł (art. 21 ust. 1 pkt 68) obejmuje wygrane w konkursach organizowanych i ogłaszanych przez środki masowego przekazu (ustawa wymienia prasę, radio i telewizję), w konkursach z dziedziny nauki, kultury, sztuki, dziennikarstwa i sportu oraz nagrody związane ze sprzedażą premiową. Zwykły konkurs firmy na Instagramie nie zawsze spełnia te warunki, a interpretacje organów bywają różne - wybór zwolnienia skonsultuj z księgowym. Osoba prywatna bez firmy nie jest płatnikiem w rozumieniu art. 41, więc regulamin zawiera wtedy ogólny zapis o rozliczeniu nagrody przez zwycięzcę.

Dane osobowe w konkursie

Organizator jest administratorem danych uczestników. Regulamin wskazuje cele i podstawy przetwarzania z art. 6 ust. 1 RODO: lit. b (udział w konkursie i wydanie nagrody), lit. f (ogłoszenie wyników, reklamacje i roszczenia), lit. c (obowiązki podatkowe firmy) i lit. a (zgoda na publikację wizerunku, gdy zaznaczysz licencję), a także prawa uczestników z art. 15-21 i skargę do Prezesa UODO (art. 77). Zbieraj tylko dane potrzebne do wydania nagrody - zryczałtowany podatek od nagród płatnik wykazuje w zbiorczej deklaracji, więc zwykle nie trzeba prosić zwycięzcy o PESEL.

Pomysł na zadanie konkursowe znajdziesz w generatorze pomysłów na posty, a ogłoszenie i wyniki zaplanujesz w kalendarzu publikacji.

Najczęstsze pytania

Źródła

• Ustawa z dnia 19 listopada 2009 r. o grach hazardowych, art. 2 ust. 1 pkt 10 i ust. 6, art. 7 ust. 1, art. 32 (Dz.U. 2025 poz. 595, tekst jednolity) - serwis ISAP.
• Ustawa z dnia 23 kwietnia 1964 r. - Kodeks cywilny, art. 921 (Dz.U. 2026 poz. 795, tekst jednolity).
• Ustawa z dnia 26 lipca 1991 r. o podatku dochodowym od osób fizycznych, art. 21 ust. 1 pkt 68, art. 30 ust. 1 pkt 2, art. 41 ust. 1 i 4 (Dz.U. 2026 poz. 592, tekst jednolity).
• Rozporządzenie (UE) 2016/679 (RODO), art. 6 ust. 1, art. 13, art. 15-21 i art. 77.
• Meta: zasady dotyczące stron, grup i wydarzeń, część „Promocje”; Pomoc Instagrama: wytyczne dotyczące promocji - sprawdzone 19.10.2026.